Liten Flätskola 2

hejsan alla , idag tänkte jag visa ännu en fläta, en utbakad 3delsfläta.

Hur man gör en utbakad 3delsfläta:


1. Börja med att ta upp en bit av överhåret och dela in den i 3 slingor.
2. Ta den högra slingan UNDER den mittersta.
3. Byt hand till greppet (tips är att använda "pistolgreppet") och kroka fast den vänstra slingan UNDER den nya mittersta i långfingret.

4. Ta sedan slingan längst åt höger under mittenslingan.
5. Dra även dit nytt hår. Beroende på hur brett parti med nytt hår, ju smalare eller bredare blir flätningen.
6. Tillsammans med det nya håret bildas en bredare slinga, dra till. Dax för nästa sida.

7. Byt grepp och sida, nu tar du den vänstra slingan under mitten. Den vänstra slingan är den som är över pekfingret på denna bild, den syns inte så bra, mycket liten :)

8. Ta med lite nytt hår som en och samma slinga och ta tag i slingan (slingan +nya håret)med långfingret.

9. Sedan tar du slinga + nytt hår från höger sida under mitten precis på samma sätt som innan.

Varva sedan vänster-höger-vänster och så vidare ner tills det inte finns något nytt hår at hämta, där tar du sedan tag i de tre slingorna och gör en vanlig fläta, fast du lägger slingorna BAKOM hela tiden.Fäst med gummiband.

10. That's it! :) Även den utbakade flätan går att variera mycket, den är också snygg i luggen, eller låt den cirkla runt huvudet kanske, låt fantasin flöda. Good Luck!

kraaam sarah

Sista dagen.....

Då var detta sista dagen på vårat (sista) sportlov. Känner att man hunnit med rätt så mycket ändå. Och alla ni andra som också haft lov denna vecka, hoppas ni har vilat upp er för att ta nya tag! Hoppas ni har utnyttjat snön nu med att åka skidor och pulka :P

Och alla ni modeintresserade, vi har nu kollat upp hur modet ser ut framåt vår- sommar. Där både vad man ska hålla kolla efter och tips. Vi kommer lägga upp det inom en snar framtid!

Ha nu en jätte bra fredag och helg, för att på måndag är det skola/jobb igen!

// Sanna

Dagens citat

"Ju mer du gläder andra
desto gladare blir du själv"

Citat av Thoralv Klaveness

3-dimensionellt nagellack.

Nu har jag provat det 3-dimensionella nagellacket, det var ganska coolt om man kollade nära på det, speciellt i vissa ljus-då blev det miljoner färger :p. Från långt håll ser det ut som ett vanligt silvrigt nagellack. Jag tog ett base coat under och ett topcoat över och man fick ta några lager med färgen så det täckte ytan och det var noga med att det skulle vara torrt annars drog det ut sig när man försökte lägga på nästa lager. Det har suttit som gytet nu i 1,5 dygn, det är bra :) Så här ser det ut:)

Kramar sarah

Metaltown 2010!

Har precis kollat in vilka band det är som kommer till Metaltown 2010. Och jag säger det; Ge mig biljett!!! :P De som är bokade än så länge är..
Rammstein
In flames
Bullet for my Valentine
Kreator
Dark Tranquillity
Nile
Sabaton
Finntroll
Sonic Syndicate
Bleeding Through
Cynic
Dream Evil
Raubtier

Fasen vad jag vill! Blir ni inte sugna?! :O :P
(Ni som inte vet så är Metaltown i Göteborg i sommar den 18-19 Juni (H))
Jag har jag aldrig varit på metaltown innan, men ändå blir man ju alltid lika jäkla sugen varje år och är inte långt ifrån att beställa biljett :P (tyvärr håller inte mina närmaste kompisar med om det, utan deras musiksmak är mer Hultsfred:P)
Men när man ser vilka artister det är som kommer kan man ju inget annat än att dregla XD
Så är det fler som är lika sugna som jag? ;)

Ha en bra Tisdag!
// Sanna :D

Tänk på miljön!

Genom en så simpel grej som att använda Lanzas sulfatfria shampo gör du miljön en tjänst!

Istället för att ha slufat i shampot har dom använt sig av kvllajabark som är ett slags blad som hjälper till att rengöra håret.

White tea Shampoo som innehåller vitt te hjälper till att motverka skört, matt och livlöst hår.

För den bäste effekten av det här serien tycker jag att du ska använda dig av Manuka Honey Conditioner.

Gå in och kika på Lanzas hemsida och läs mer om produkterna:

www.lanza.se/produkter/healing-strength/white-tea-shampoo/

Kraam Isabell

CAKE EYELINER

Den här eyelinern från Make Up Store tycker jag om jättemycket. Jag använder den både till vardags(nästan varje dag, den kräver lite ompyssling, så inte då man har extra bråttom) och till fest :) Den sitter oerhört bra hela dagen/kvällen och väldigt lätt att få snygg. Själva produkten varar väldigt länge. Tvätta penseln emellanåt.

Så här använder du den. Doppa den mycket smala penseln i vatten sedan doppar du med penseln i Cakeeyelinern så penseln får upp färgen. Måla en linje, OBS, inte det lättaste första gången, längst med över översta fransraden. Tänk att den ska in vid vrån närmast näsan(smal) och sedan gå ut mot ögonvrån och succsetivt bli tjockare. ute vid vrån kan man göra en liten snygg böj ala Marilyn Monroe :p

Låt torka innan du "fäller upp" ögonlocket. Under nedre fransraden gör du en linje som går längst halva fransraden. Börja från halva ögat och ut så den möter upp den övre linjen i vrån. Fyll i övre linjen en gång sedan är du ready to go ! :) Sudda lite med en tops om linjen blir för skarp någonstans och använd en fuktad tops för att ta bort om du råkat måla utanför. På bilden är det även en guldbrons ögonskugga endast på locket.

/sarah:)

Träning på hemmaplan.

Om man inte är den som orkar gå till gymmet, eller bort och simma eller kanske helt enkelt inte har tid, så finns det ett annat sätt. Att träna hemma! billigt och bra :P Så nu ska jag ge lite tips vad jag tycker man kan investera för att få en bättre träning hemma.

Först tycker jag man ska investera i en pilatesboll/balansboll . Den är både rolig och enkel och det finns så många olika övningar man kan göra! Man kan träna hela kroppen men främst är det rygg, mage och balans. Du blev mer rörlig och ökar din muskelstyrka.
Du får en allsidig träning och du får den styrka som du har användning av i dina vardags sysslor.

Det är viktig du får rätt storlek på den efter din kroppslängd. Du ska kunna sitta i 90 grader på den, men bäst är ju att fråga i affären.
Bara genom att sitta på den(90 grader) tränar du din balans bl.a Alltså kan du göra dina övningar när du kollar på tv ;)
Vad priset är för en pilatsboll är olika men alltifrån 200 kr.
Här är bara några övningar vad du kan göra, du kan hitta fler övningar på olika sidor på internet och youtube.
Armhävningar, du ska ligga rakt med fötterna på bollen som bilden visar.

Crunches, (sittups) ligga på rygg på bollen, händerna under nacken, spänn magen och lyft överkroppen.

Höftstäck, ligg på rygg på golvet fötterna på bollen, lyft rumpan och ligg rakt, upprepa.

Du ska göra minst 10-12 repetitioner i 3 set. Här är en jätte bra länk på olika övningar! Spana in den;) http://www.balansboll.nu/

Jag tycker även man ska investera i ett par lättare vikter som man använder när man tränar med pilatesbollen. Då tränar du fler muskler samtidigt. Man bestämmer ju själv hur tunga det ska vara och vad du vill ha.

Ett annat bra och gratis träningstips såhär års är att Skotta snö, Då tränar man verkligen hela kroppen och man känner muskler man inte trodde fanns.
Så ge dig ut och skotta garageuppfarten, fram till brevlådan elr hjälp dina nära och kära med detta, Både uppskattat och gratis träning!

// Sanna!

Liten Flätskola 1

hejsan, jag tänkte visa hur man flätar lite olika flätor och lära hur ,man gör en inbakad, utbakad och 5dels-fläta. det krävs tålamod och det går inte alltid direkt, övning ger färdighet som det heter :) idag ska jag försöak lära ut en inbakad.

Hur man gör en inbakad 3delsfläta:

1. Börja med att ta det översta håret uppepå hjässan.

2. Det håret delar du sedan i tre lika delar.

3. Håll tag med vänsterhanden med pekfingret under,(pistolgreppet det mycket bra grepp man kan använda, det innebär pekfingret under slingorna nära bottnen och tummen på andra sidan tryckt mot det fingret, långfingret fungerar som assistent som tar emot ny slingor man flätar in) ta den högra slingan över mittenslinga och placera den i långfingret.

4. Greppa med andra handen och ta sedan den vänstra slinga över den nya mittenslingan. Det är precis som när man gör en vanlig fläta de två första tagen.

5. Här har jag lagt både den högra slingan och nytt hår över mittenslingan.

6. Byt hand, ta tag i den vänstra slingan över mittslingan.

7. Ta med en bit nytt hår som du placerar över mittslingan.

8. Byt hela tiden grepp så du har den ena handen fri att lägga upp slingorna, här tar du tag i den högra slingan och placerar i långfingret.

9. Sedan tar du med en bit nytt hår och placerar på samma ställe i långfingret så de blir en slinga tillsammans.

10. Och likadant på vänstersida. Sedan fortsätter processen höger-vänster-höger-vänster tills det inte finns något nytt hår att ta då gör man bara en vanlig fläta ner och fäster med ett gummiband. Färdigt :)

Hoppas det var tydligt. Hitta tekniken så är det inte så svårt. När du väl har lärt dig flätan kan man variera den mycket, det är jättefint med en inbakad fläta i luggen eller varför inte två inbakade flätor jämte varandra :)

/sarah :)

Baktider!

Idag har jag haft en "bakdag" och gjort bullar. Jag var så snäll och gjorde det för jag vet att mina föräldrar uppskattar det, så det är bara att frysa ner och hämta en påse när man är sugen :P En kopp chokladmjölk elr te och en bulle= as mys (A)

Och finns det någon godare doft är nybakat? :O (om man inte räknar med bensin...(A))

Här är det receptet jag använde och det var hur mega gott som helst!

Kanel/ vaniljbullar
150 g smör
5 dl mjölk
50 g jäst
½ tsk salt
1-1½ dl socker
ca 1.3 liter vetemjöl

Låt jäsa i minst 30 min innan bakning. Använd socker och vanlijsocker till vaniljbullar eller socker och kanel till kanelbullar.
Gräddas i 250 grader i ca 10-12 min.
När de svalnat lägger man i påsar! Klart! :D
Nu är det bara att äta.





// Sanna the bagare (H)

Spray wax!

Goldwell Wild Unlimitor Spray Wax!

Perfekt för att använda när man ska ha en lite mer "busig" eller "ostylad" look! Det bästa med spraywaxet är att det funkar lika bra till långt, kort, och mellanlångt hår!

Perfekt om man använder det för att göra en ruffsig frisyr, man sprutar i den mängd man känner att man vill ha, inte för mycket, kan lätt bli svårfördelat!

När man använder wax i ett långt hår kan det lätt bli svårt att fördela jämt över håret så därför tycker jag man ska testa med spraywax, fungerar lite som hårspray men mer i wax-form.

Jag ger det helt klart en 10 av 10!:) Gå gärna in och kika på http://www.goldwell.se

Ha en toppen Lördag! :)

Kraaam Isabell

Visste du att.....??

Visste du att i alla Lanzas stylingprodukter finns det värmeskydd i? Och att i alla deras schampo som dom säljer är färgbevarande?

Så sant som det är skrivet ;) Självklart kanske inte urban eller tight eller något sådant man kanske plattar eller använder när man fönar, men det finns värmeskydd i det faktiskt! Jätte bra att veta!

Lika så schampo, alla innehåller färgbevarande, men den som heter Color care är det extra extra färgbevarande!

Visst är det bra att veta! ;)

Kraaaam Isabell

olika träningsformer!

Arobics: Vad är det?
Är en innomhusträning med en ledare och musik. Påminner mycket om dans och gymnastik.
Består av uppvärmning, stretch, kondition, nedvarvning, styrka och stretch

Vem är det bra för?
Den som vill förbättra sin kondition, men även också träna muskler.
För dig som gillar dans och musik

Så tyckte jag
Jag älskar dans och därför kände jag hur kul jag tyckte detta var! Man gör så mycket man sjlv orkar. Tycker det är bra att man tränar både kondition och styrka.

Spinning: Vad är det?
Man tränar på konditionscykel i grupp, där det är enh som är ledare. Man tränar främst kondition och fettförbränningen.
Vem är det bra för?
Du som vill öka konditionen.
Ung som gammal, smal som tjock, tränad som otränad, kille eller tjej, det spelar ingen roll för man kör i sin egen takt.Bra för dig som kanske har någon skada eller ex, problem med knän.
Så tyckte jag
Detta är riktigt kul eftersom efter bara ett par gånger så märker man genast resultat! Och här behöver man inte tävla mot andra för att se vem som är bäst utan kör i sin egna takt och ork.

Gym: Vad är det?
Innomhusträning, mest styrka. Olika maskiner som tränar kroppens alla muskler.

Vem är det bra för?
För dig som vill stå för din egen träning utan att någon säger vad du ska göra osv. Bra för dig som har självdisciplin och strikthet. Dig som vill få mer muskelvolym (det finns ju konditionsmaskiner där med)
Så tyckte jag
Eftersom jag gärna vill ha någon som visar hur jag ska göra var detta kanske inte redigt för mig. Jag har inte den självdisciplinen som behövs för jag slutar i så fall när det börjar bli jobbigt. Men visst kan man ju fråga om hjälp av de som jobbar där för att visa hur maskinerna fungerar osv.

Simning: Vad är det?
Behöver jag ens förklara?:P
Vem det är bra för
Du som vill träna kondition. Men detta är även jättebra träning för kroppens alla muskler. Bra träning för alla sorters olika människor

Så tyckte jag
Det är kanske inte så jättekul när man simmar flera många sträckor, men det är ju riktigt skönt efteråt och känner hur duktigt man har varit och hoppar in i bastun ;)

All sorters träning ska man komma ihåg att DRICKA MYCKET VATTEN! Så ta med dig en vattenflaska!

Hoppas jag gav lite tips ;)
Lycka till!
//Sanna :P

Färglatt! :D

Det börjar gå mot gråa tider med slask. Ett tips i det gråa som kan få upp humöret lite. FÄRG. Varför inte tex köpa ett färglatt nagellack.

Det piggar upp när vädret ute känns trist.

Ett snabbtips så nagellacket håller bättre är att tvätta och torka nagelytan innan du målar, använda genomskinligt underlack och två lager färg och överlack(top coat), var noggrann och låt det ta sin tid -låt lagren torka ordentligt innan du penslar på nästa!

OBS, Nagellacken på bilden är detaljnagellack och inte till för att måla hela ytan, men färgerna var väldigt fina och finns säkert att köpa i andra märken.

Om du som jag vill ha lite värme snart: Kom ihåg: efter vintern blir det vår och sedan sommar ;)

/sarah :)

Bryan Adams - (Everything I Do) I Do It For You

THE LOVESONG

Linkin Park - Valentine's Day [With Lyrics]

Alla hjärtans dag

En låt som heter Valentines Day med Linkin Park, titeln passade idag. Lyssna på den:)

"I never knew what it was like to be alone on a Valentines day" sjunger de, men jag hoppas du slipper vara ensam idag.

Tänk på att det alltid finns någon som bryr sig om just dig! Inte bara idag:)

Jag såg två alla hjärtans dag kort som var lite roliga:

På framsidan stod det : Jag ska alltid stå vid din sida...

och på insidan: ...allt för att slippa se dig framifrån.

På det andra: Du har mitt hjärta...för 30.000 får du min njure också.

Såna riktiga kärleksfulla meddelanden som du kan använda om du inte vet vad du själv ska skriva på dina kort :)

Sen måste man ju ha en riktig LOVESONG också:)

Ikväll blir det årlig Alla hjärtansdagmiddag med familj, det blir trevligt. Alla hjärtansdag är iallafall en dag som ger anledning att träffas. Vad du än ska göra idag:

Happy Valentines Day !

Verktyg till smink

När man ska använda smink så beror inte allt på vad man använder för produkter osv. Utan även va du använder för verktyg.
Så jag ska förklara vilket som är bäst att använda för att få bäst resultat.

Till Fetsmink (foundation, läppglans etc) använder man syntetpenslar, som gör det lättare att "släppa" sminket från penseln.
Alla "torra" produkter använder man äkta hår.
Såsom puder/ rouge är det bäst med häst eller gethår.
På ögonskugga är det mårdhår som ger bäst resultat.

Kanske man tycker att de penslarna med äkta hår är dyra så får man tänka, om man bara tar hand om dom rätt, så kan de hålla hur länge som helst. Och hur man gör det är att använda Yes diskmedel 1 gång i veckan, eller när man har "dåligare" hy. (det bildas bakterier hela tiden, och efter 3 veckor börjar mögel bildas på penslarna)

Sedan ska jag även skriva om sminkets "livslängd" som kan vara kul att veta.
Foundation i glasflaska (med pump) ca 2 ½ år, i burk 7-8 månader
Läppstift håller i ca 1-2 år
Torra produker som ögonskugga, puder osv har egentligen ingen livslängd utan håller tills den tar slut :P

Lycka till!
// Sanna

Gelewax med stadga.

Healing style Taffy

Är en gelewax med stadga. Kommer från regnskogens egna växter och ger håret glans och kontroll.
Denna är väldigt lätthanterlig och är bra för dig som vill skapa många olika frisyrer, ex "morgonruffs" eller lockar.
Skyddar mot värme, UVA-, UVB- strålar och är färgbevarande. Denna har kommit i en ny förpackning, den till höger är den nya.



// Sanna (H)